Czy wiesz czym są emolienty? Są to preparaty do pielęgnacji wrażliwej skóry, które mają właściwości natłuszczające, nawilżające i zmiękczające. Kosmetyki z emolientami polecane są przede wszystkim do skóry bardzo suchej, szorstkiej, podrażnionej, atopowej oraz z łuszczycą. Ich zadaniem jest przywrócenie komfortu oraz silne nawilżenie i natłuszczenie. Jak działają emolienty? Kto powinien ich używać i czy mogą szkodzić? Postaramy się odpowiedzieć na te pytania.

Każda z nas marzy o pięknej cerze – bez przebarwień i oznak zmęczenia. W tym celu używamy drogich kosmetyków i suplementów, choć wiemy, że nie zawsze dają one zadowalające efekty. Czy zatem produkty, które wykorzystywały nasze babcie i prababcie, sprawdzą się również w naszym przypadku? Czy pochodzące z natury zioła, zatroszczą się o piękny wygląd naszej skóry i włosów o każdej porze roku?

Stosowanie kremów z filtrami budzi wiele kontrowersji głównie ze względu na mnogość składników chemicznych, tłustą i ciężką formułę, która obciąża skórę i zatyka pory, dokładny demakijaż (tak ciężkie konsystencje są niezwykle trudne i uporczywe w usunięciu, nierzadko wymagają dwuetapowego oczyszczania) oraz gwarantują stosunkowo krótką, niewydajną ochronę. Jeśli dni są mocno upalne i słoneczne, a zagrożenie poparzeniem słonecznym jest wysokie, wówczas zaaplikowane preparaty wymagają ponownego...

Czy wakacje pod namiotem na łonie natury, a jednoczenie pełen komfort i luksus mogą iść w parze? Otóż, jak się okazuje tak! Poznajcie glamping, czyli kemping w wersji luksusowej. Najnowszy trend, który szturmem zdobywa kraje Europy południowej.

Sauna to popularny sposób na odprężenie i regenerację naszego organizmu. Poprawi krążenie, odporność, pomoże oczyścić skórę. Ważny jest jednak rodzaj sauny. Mamy bowiem do wyboru saunę suchą, mokrą, parową czy na podczerwień. Zanim zdecydujesz się skorzystać z którejś z nich, upewnij się, że jest ona odpowiednia dla Ciebie i nie wpłynie źle na Twoje zdrowie.

Lato, słońce i upały to wyzwanie dla trwałości makijażu. Zbyt wysoka temperatura sprawia, że makijaż „spływa” i nie wygląda estetycznie. Dzisiaj podpowiem jakich kosmetyków używać, by letni makijaż był nienaganny, lekki i rozświetlony. Wybierasz się na randkę, imprezę, wesele? Skorzystaj z kosmetyków o przedłużonej trwałości, czyli tzw. „longlasting” i tych wodoodpornych. Przydadzą się rajstopy w spray’u czy wodoodporne kremy koloryzujące do ciała. Wszystko po to, by wyglądać pięknie i czuć...

Wakacyjne słońce, ciepłe morze – czekamy na to praktycznie cały rok. Pragniemy wyglądać świeżo i kwitnąco, dlatego świadomie wystawiamy się na działanie promienni słonecznych i słonej wody. To, co sprawia nam przyjemność, szkodzi naszym włosom, dlatego warto dbać o ich odpowiednią kondycję nie tylko okresowo. Zatem co zrobić, by cieszyć się bujnymi i zdrowymi włosami przez cały rok, oraz jak odpowiednia dieta może zapewnić nam głębie koloru i połysk?

Jeśli po subtelnych, wiosennych propozycjach, delikatnych pastelach, fioletach, różach i błękitach tęskniłyście za intensywnym kolorem, jaskrawymi połączeniami i przybrązowioną skórą, tegoroczne trendy na lato w makijażu powinny przypaść Wam do gustu. Jest miejsce i na intensywne odcienie na ustach, i na wyrazistą graficzną kreskę. Co jeszcze w trawie piszczy, jeśli chodzi o makijażowe kierunki w najgorętszym okresie w roku?

Koreańska pielęgnacja staje się coraz popularniejsza. W ostatnich miesiącach coraz więcej kobiet skłania się ku azjatyckim rytuałom pielęgnacyjnym i sięga na przykład po maseczki w płachcie. Szeroki wybór tego typu kosmetyków, wygoda użytkowania i skuteczne działanie zachęcają do testów. Czy jednak na pewno wiemy jak się z maskami obchodzić? Jak zwiększyć ich skuteczność? Jakie błędy wyeliminować podczas aplikacji? Poniżej mały, maseczkowy przewodnik!

Aura za oknem coraz bardziej zachęca do spacerów i spędzania czasu wolnego poza domem. Korzystamy nie tylko z dłuższego dnia, ale również z promieni słonecznych, które w odpowiedniej dawcę mogą przynieść wiele dobrego zdrowiu i urodzie, ale czy to wystarczy by zapewnić odpowiedni poziom witaminy D w organizmie?

Prawidłowe odżywianie ma ogromny wpływ nie tylko na funkcjonowanie organizmu, ale również na nasze samopoczucie oraz wyniki na siłowni. Należy więc zwrócić szczególną uwagę na jakość pożywienia, dostarczając przy tym wszystkich niezbędnych składników odżywczych i odpowiedniej ilości kalorii, aby upragnione efekty przyszły możliwie jak najszybciej. Niezmiernie ważną kwestią jest świadomość własnego zapotrzebowania kalorycznego. Jak prawidłowo je obliczyć?

Płatki owsiane uznawane są za bogate źródło witamin B1, B6, E, cynku, żelaza i wapnia. Znajdziesz je w domu każdego, kto prowadzi zdrowy tryb odżywiana i nie tylko. Dzięki zawartości dużej ilości błonnika, zapobiegają problemom z układem pokarmowym i są źródłem pełnowartościowych węglowodanów. Mimo że wiele osób zdaje sobie sprawę z ICH dobroczynnego wpływu na zdrowie, często brakuje IM świadomości, że płatki owsiane doskonale sprawdzają się również jako środek do pielęgnacji skóry.