Zdrowie

  • Superfoods z domowej apteczki
    Superfoods z domowej apteczki
    Polubiono

    Jesień to jedna z piękniejszych pór roku – zmieniające się barwy liści na drzewach, tworzą zachwycające widoki. Jednak to również czas, kiedy nasz organizm coraz częściej narażony jest na spadki odporności, a co za tym idzie przeziębienia i choroby. Warto w takich sytuacjach sięgać po sprawdzone, naturalne wzmacniacze organizmu, które oczywiście nie mogą zastąpić tradycyjnych środków leczniczych zalecanych przy bardziej rozwiniętej chorobie, jednak mogą skrócić czas niedyspozycji i uchronić...

    Czytaj więcej
  • Jak osłodzić sobie życie bez użycia cukru?
    Jak osłodzić sobie życie bez użycia cukru?
    Polubiono

    Niezmiernie często stajemy przed sklepową półką w poszukiwaniu słodkiej przekąski, która umili nam popołudnie. Niestety wybór nie jest prosty. W sklepach aż roi się od wysoko przetworzonych artykułów, które nie niosą za sobą nic, poza ogromną dawką cukru i tłuszczu. Czy jest zatem jakiś sposób, żeby odstawić zwykły cukier na bok i zastąpić go czymś innym? Słodkie witaminy Poniżej przedstawiam Wam trzy propozycje na osłodzenie ulubionych posiłków bez użycia zwykłego cukru. Nie skorzystamy...

    Czytaj więcej
  • Wiosenne koktajle i smoothies – wypróbuj wszystkie!
    Wiosenne koktajle i smoothies – wypróbuj wszystkie!
    1 Komentarz
    (5.0)
    Polubiono

    No i stało się – nadeszła wreszcie długo oczekiwana wiosna, a wraz z nią sezon na wiele warzyw i owoców. Po zimowych brakach wreszcie będziemy mogli cieszyć się świeżymi warzywami i cudownymi, pachnącymi owocami. Można z nich przygotować naprawdę wiele smacznych propozycji, jednak teraz skupimy się tylko na koktajlach i smoothies. Miksowanie owoców i warzyw to świetny sposób na przemycenie cennych wartości odżywczych u osób, które nie przepadają za tymi grupami produktów. Ponadto, koktajle...

    Czytaj więcej
  • Superfoods: CHIA
    Superfoods: CHIA
    Polubiono

    Czy zastanawiałaś się kiedyś jak bardzo dieta wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd? Obecne tempo życia sprawia, że sięgamy po produkty szybkie i proste w przygotowaniu, jednak często pozbawione niezbędnych dla organizmu składników odżywczych. Wyjściem z sytuacji mogą okazać się produkty z gamy superfoods. Dziś zaproponujemy jeden z najbardziej popularnych dodatków, czyli nasiona Chia, które dzięki swoim nieocenionym właściwościom w pełni zasługują na to miano. Chia czyli szałwia...

    Czytaj więcej
  • Filtry przeciwsłoneczne: co warto o nich wiedzieć?
    Filtry przeciwsłoneczne: co warto o nich wiedzieć?
    Polubiono

    Opalenizna, choć wygląda atrakcyjne i wielu z nas marzy się oliwkowy odcień skóry, niestety nie jest zdrowa. Dermatolodzy biją na alarm i najwyższa pora wziąć ich ostrzeżenia na poważnie. Oczywiście leżenie na słońcu jest bardzo przyjemne i relaksujące. Słońce bowiem jest najważniejszym źródłem witaminy D, zwanej potocznie witaminą szczęścia. Jednak opalanie się nie jest już tak zdrowe. Nadmiar słońca sprawia, że komórki naszej skóry ulegają uszkodzeniu. Szkodzą nam również poparzenia...

    Czytaj więcej
  • Pielęgnacja ust zimą
    Pielęgnacja ust zimą
    3 Komentarze
    (5.0)
    Polubiono

    Okres jesienno-zimowy jest dość trudny dla naszych ust, w szczególności, gdy z natury są one wymagające. Wargi narażone na wiatr, mróz i ujemne temperatury, szybciej pierzchną i pękają. Niesamowicie ważna jest zatem odpowiednia pielęgnacja, która pozwoli uniknąć ogólnego dyskomfortu i zaoszczędzi bólu. Jak ma wyglądać? Poniżej kilka przydatnych wskazówek. Skorzystaj z nich i ciesz się wypielęgnowanymi ustami, niezależnie od pory roku. Regularne złuszczanie Peeling ust jest bardzo ważnym...

    Czytaj więcej
Showing 37 to 42 of 42 (4 Pages)