Lifestyle

Nawyki są nieodłączną częścią naszego życia. W pewnym sensie nadają ton temu, co robimy. Nasze zachowanie jest wynikiem tego, czego się nauczyliśmy i co często uznajemy za właściwe. Jednak niewielu z nas zastanawia się nad swoimi nawykami, nad tym jak się zachowuje w rutynowych sytuacjach. Jeśli postaralibyśmy się pochylić nad swoimi przyzwyczajeniami, prawdopodobnie stalibyśmy się bardziej zdolni do budowania tych dobrych i jednocześnie do eliminowania tych niekorzystnych dla naszego...

Woda ryżowa to jeden z ulubionych sposobów Azjatek na dbanie o urodę. Kobiety od lat doceniają jej pielęgnacyjne właściwości i stosują domowej roboty tonik zarówno na skórę, jak i włosy. Nie sposób nie pójść w ich ślady! W dzisiejszym artykule podrzucamy szybki przepis na wykonanie ryżowej mikstury oraz zdradzamy wszechstronne działanie tych niepozornych białych ziarenek. Zalety wody ryżowej Ryż jest fantastycznym antyoksydantem. Zawiera kwas fitowy, żelazo, potas, witaminę E, niacynę i...

Zima to wyjątkowo trudny czas dla naszej skóry. Częściej niż zwykle borykamy się z przesuszeniem, szorstkością, podrażnieniem lub zaczerwienieniem. Aby uniknąć tego typu przypadłości oraz ogólnego dyskomfortu, wystarczy czasem wprowadzić kilka zmian do naszej codziennej pielęgnacji. W dzisiejszym wpisie zdradzamy o czym dokładnie mowa oraz z jakimi kosmetykami warto się obecnie zaprzyjaźnić. Nawilżaj skórę od środka O skórę należy dbać całościowo. Niestety zewnętrzna pielęgnacja czasem bywa...

Zapachy spełniają bardzo istotną rolę w naszym życiu - odprężają, relaksują, koją zmysły i przywołują wspomnienia. Nie bez powodu od lat znajdują zastosowanie w aromaterapii. To właśnie ona wykorzystuje moc zapachów zarówno do leczenia ciała, jak i ducha. Naturalne olejki eteryczne potrafią zdziałać cuda, a wciąż są bardzo niedoceniane. Wypróbuj ich moc i przekonaj się, że naprawdę warto po nie sięgnąć. Aromaterapia Jak już zostało wspomniane we wstępie, zapachy mają ogromny wpływ na stan...

Jedno z anglojęzycznych przysłów mówi: „If we want to maximize our happiness, the best way to achieve it is to maximize our freedom”. W wolnym tłumaczeniu, i w bardzo dużym skrócie, można rzec, że tylko prawdziwa i niczym nieskrępowana wolność może nam dać prawdziwe szczęście. Jednak, czy aby na pewno tak jest? Wolność jest czymś cennym i wartościowym dla każdego z nas, dlatego często myślimy, że to jedyna droga do szczęścia. Dlatego przysłowie na pierwszy rzut oka wydaje się być bardzo...

Do lata jeszcze daleko, a pogoda niestety nas nie rozpieszcza. Choć jest idealna na zimowe szaleństwa, zmarzluchom raczej nie przypadnie do gustu. Z resztą prędzej czy później przyjdzie nam wrócić do pracy i codziennych obowiązków. W okresie zimowym podróże mogą nie dawać tyle satysfakcji, co te, w podczas ciepłych dni. Dlatego coraz częściej ukojenia i odpoczynku szukamy w trakcie krótkiego weekendu. Da niektórych nie mieć planów na konkretny dzień jest czymś nie do pomyślenia, ale czasem...

Wizyta u kosmetyczki to sama przyjemność. Maseczki i zabiegi pielęgnacyjne nie tylko poprawiają kondycję naszej skóry, ale również mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie. Niskie temperatury i mniejsze promieniowanie słoneczne sprzyjają wykonaniu niektórych zabiegów. Dzięki mniejszej ekspozycji na promieniowanie słoneczne UVA i UVB, ryzyko powstania przebarwień po zabiegach medycyny estetycznej jest dużo mniejsze. Jeśli myślimy na przykład o depilacji laserowej, mezoterapii czy...

Pewność siebie, oczywiście ta zdrowa i świadoma, to fundament dobrego samopoczucia. Niestety bardzo często nam jej brakuje. Czujemy się zagubieni, nie wiemy co dalej, nie do końca ufamy samym sobie. Nowy rok to doskonała okazja, aby zacząć pracować nad tą sferą swojego życia i kolejne miesiące pokonywać bardziej świadomie i pewnie. Jak w wielu przypadkach, tak i w tym nic nie dzieje się od razu. Zbudowanie pewności siebie wymaga czasu i cierpliwości. Poznaj 7 kroków, które być może...

Trend stosowania olejów do pięlęgnacji ciała nikogo już nie dziwi. Oleje możemy nakładać na włosy, poprawiając tym samym ich kondycję, ale również na całe ciało dbając o odpowiednie nawilżenie skóry. Jak się okazuje, zabieg ten świetnie się sprawdzi również w przypadku paznokci, głównie tych zniszczonych. Poznaj plusy płynące z zabiegu olejowania paznokci, a także właściwości poszczególnych olejów. Dzięki temu wybierzesz te najbardziej odpowiadające Twoim potrzebom. Dla kogo oleje? Oleje są...

Za nami nowy rok, ale karnawał, czyli czas zabawy ciągle trwa. W tym okresie bardzo chętnie organizujemy przyjęcia, a – jak sami wiemy – podstawą udanej zabawy jest odpowiednio dobrane i smaczne menu. W tym krótkim artykule postaramy się odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania – od czego zacząć przygotowania odpowiedniego menu? Jakie potrawy wybrać? Kiedy przygotować? Jak dobrze przyjąć swoich gości, jednocześnie dobrze bawiąc się samemu? Mini przekąska, maxi zabawa Odpowiednio dobrany...

Na zewnątrz coraz szybciej robi się ciemno, temperatura spada a pogoda raczy nas raz śniegiem, raz deszczem. Do wiosny daleko, ale trzeba sobie jakoś radzić. Czas spędzony w domu również może być fajny i wcale nie musi się ograniczać do spędzania wieczoru przed telewizorem, leżąc na kanapie. W dzisiejszym artykule znajdziesz kilka pomysłów na przyjemne wykorzystanie wolnego czasu w domowym zaciszu. Relaks, odprężenie i zadowolenie gwarantowane! Nadrób zaległości towarzyskie Aby spotkać się z...

Porowatość to jedna z głównych cech, którą kierujemy się przy wyborze produktów do pielęgnacji włosów. Termin ten określa sposób ułożenia łusek na ich powierzchni, odstępy pomiędzy nimi oraz skłonności do odchylania się, co sprzyja utracie nawilżenia. Podstawowy podział opiera się na wysokiej, średniej oraz niskiej porowatości. Jeśli więc zależy Ci na scharakteryzowaniu własnych pasm i znalezieniu idealnych kosmetyków, które zapewnią im miękkość, gładkość i blask, ten artykuł jest dla Ciebie....