Zdrowie

  • Kremy z filtrem UV a kosmetyki mineralne. Jak zapewnić sobie wysoką ochronę przed słońcem?
    Kremy z filtrem UV a kosmetyki mineralne. Jak zapewnić sobie wysoką ochronę przed słońcem?
    Polubiono

    Ochrona przed słońcem to ważny element bezpiecznego korzystania z upalnej pogody. Choć promieniowanie słoneczne jest niezbędne do prawidłowego uwalniania witaminy D oraz innych światłoczułych hormonów, nierozsądne kąpiele słoneczne mogą doprowadzić do ciężkich powikłań zdrowotnych. Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem? Czy i jak stosować kremy z filtrem oraz czy kosmetyki mineralne  są w stanie ją zapewnić?

    Czytaj więcej
  • Olej lniany - dlaczego warto włączyć go do swojej diety?
    Olej lniany - dlaczego warto włączyć go do swojej diety?
    Polubiono

    Olej lniany od lat ceniony jest ze względu na swoje drogocenne działanie dla zdrowia i urody. Już sam Hipokrates rekomendował jego stosowanie na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a aktualne badania potwierdzają jego pozytywne właściwości dla naszego organizmu. Warto więc włączyć olej lniany do codziennej diety, by na własnej skórze przekonać się o jego zaletach.

    Czytaj więcej
  • Trądzik na plecach - skąd się bierze i jak z nim walczyć?
    Trądzik na plecach - skąd się bierze i jak z nim walczyć?
    Polubiono

    Trądzik niejednokrotnie potrafi uprzykrzyć życie. I choć najczęściej problem dotyczy twarzy, to nierzadko pojawia się także na plecach. Na pierwszy rzut oka nie jest widoczny dla innych, to jest tak samo uciążliwy, problematyczny, niekiedy wyjątkowo bolesny i wymaga podjęcia odpowiednich kroków. Skąd się bierze? Jakie są jego przyczyny i przede wszystkim jak z nim walczyć? W dalszej części artykułu zdradzamy jak pokonać trądzik na plecach i cieszyć się zdrową skórą!

    Czytaj więcej
  • Zioła w kosmetyce, czyli moc naturalnej pielęgnacji
    Zioła w kosmetyce, czyli moc naturalnej pielęgnacji
    Polubiono

    Natura to największa drogeria kosmetyczna jaką możemy sobie wyobrazić. Skrywa przed nami wiele sekretów, a bogactwo jakie ze sobą niesie to najlepsze co możesz wybrać dla swojej skóry. Naturalna pielęgnacja to strzał w dziesiątkę w przypadku każdego rodzaju cery. Sprawdzi się zarówno w przypadku skóry suchej, tłustej, trądzikowej, wrażliwej oraz cery dojrzałej. Naturalne zabiegi powinny znaleźć się w grafiku pielęgnacyjnym każdej z was! I chociaż wiele skarbów natury nadal pozostaje...

    Czytaj więcej
  • Domowy peeling - szybki, tani i zdrowy zabieg dla Twojej skóry
    Domowy peeling - szybki, tani i zdrowy zabieg dla Twojej skóry
    Polubiono

    Każda z nas lubi o siebie dbać i czuć się wyjątkowo. Niestety nie zawsze mamy czas na wybranie się do kosmetyczki i poddanie się specjalistycznym zabiegom, zdarza się, że taka możliwość jest również ograniczona przez nasze fundusze, najczęściej jednak przedkładamy wszystko i wszystkich ponad siebie. Warto jednak spróbować wygospodarować odrobinę czasu dla samej siebie i pozwolić sobie na chwilę relaksu – zwyczajnie o siebie zadbać.  Jednym ze sposobów na zdrową i piękną skórę jest peeling –...

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry naczynkowej - jak utrzymać ją w dobrej formie?
    Dekalog skóry naczynkowej - jak utrzymać ją w dobrej formie?
    Polubiono

    Skóra naczynkowa wymaga specjalnego traktowania. Z natury cienka, charakteryzująca się także niezwykłą delikatnością ekspresowo się rumieni i reaguje na zmiany warunków atmosferycznych.  Jest także płasko unaczyniona, a co za tym idzie nieelastyczne naczynia krwionośne, które łatwo się rozszerzają np. podczas stresu, czy różnicy temperatur, przebijają przez naskórek racząc nas tzw.  "pajączkami" oraz zaczerwienieniem. Odpowiednia pielęgnacja pozwala jednak utrzymać cerę naczynkową w dobrej...

    Czytaj więcej
  • Jak połączyć działanie olejków oczyszczających z innymi produktami myjącymi?
    Jak połączyć działanie olejków oczyszczających z innymi produktami myjącymi?
    Polubiono

    W poprzednim artykule mogłaś dowiedzieć się więcej o klasycznej metodzie oczyszczającej olejami oraz olejkach myjących, które są składowymi dwuetapowego oczyszczania skóry lub też w przypadku drugiej opcji - mogą być również i jedynym elementem oczyszczania. Może jednak okazać się, zwłaszcza gdy Twoja codzienna pielęgnacja jest bardzo delikatna, że olejowe metody myjące są niedopasowane do potrzeb Twojej skóry oraz regularnie stosowanej przez Ciebie pielęgnacji, przez co zamiast redukować -...

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry trądzikowej – 10 przykazań odpowiedniej pielęgnacji
    Dekalog skóry trądzikowej – 10 przykazań odpowiedniej pielęgnacji
    4 Komentarze
    (5.0)
    Polubiono

    Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca i należy do tego rodzaju cer, które są najtrudniejsze w pielęgnacji i utrzymaniu w dobrej kondycji.  Jest bardzo wrażliwa i trudna do zdiagnozowania pod względem przyczyn, które ją wywołały, bądź miały na nią wpływ. Jak więc dbać o skórę trądzikową? Wpis, który macie przed sobą ma na celu ukierunkować was na odpowiednią pielęgnację oraz pokazać najczęstsze błędy występujące w kontakcie ze skórą trądzikową. Miłej lektury!

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry tłustej –  10 przykazań jak o nią dbać, by była w dobrej formie
    Dekalog skóry tłustej – 10 przykazań jak o nią dbać, by była w dobrej formie
    Polubiono

    Jeśli zostałaś obdarowana przez los tłustą skórą twarzy, wiesz jak bardzo wymagająca i monotonna jest jej codzienna pielęgnacja. Kiedyś uważano, że tłusta skóra zdecydowanie lepiej radzi sobie z oznakami starzenia, za argument podawano tezę, że jest mniej podatna na powstawanie zmarszczek niż na przykład skóra sucha. Prawda jest jedna taka, że skóra tłusta charakteryzuje się występowaniem zmian trądzikowych, które narażają ją na szybsze starzenie się.  Z uwagi na problematyczność cery tłustej...

    Czytaj więcej
  • Którą metodę oczyszczania olejowego wybrać: OCM (Oil Cleansing Method) czy olejki myjące?
    Którą metodę oczyszczania olejowego wybrać: OCM (Oil Cleansing Method) czy olejki myjące?
    Polubiono

    Prawdopodobnie słyszałaś, a może nawet już spróbowałaś, cieszącej się dużą popularnością olejowej metody oczyszczania skóry. Dowiedz się o niej więcej z naszego artykułu!

    Czytaj więcej
  • Dojrzała cera, a naturalna pielęgnacja olejami
    Dojrzała cera, a naturalna pielęgnacja olejami
    Polubiono

    Dojrzała skóra ma wysokie wymagania - ze względu na powolnie zachodzące już procesy starzenia, nieodwracalnie struktura skóry staje się delikatniejsza, cieńsza, mniej elastyczna. Poznaj najważniejsze zasady dbania o skórę po 40-tym roku życia.

    Czytaj więcej
  • Żurawina – składnik, który warto wprowadzić do swojej diety od zaraz!
    Żurawina – składnik, który warto wprowadzić do swojej diety od zaraz!
    Polubiono

    Żurawina nazywana jest owocem młodości i zdrowia. W Polsce roślina ta jest cały czas niedoceniana. Wynika to przede wszystkim z braku wiedzy na jej temat oraz braku umiejętności w jej stosowaniu. Musisz wiedzieć, że żurawina to bomba witaminowa i już dziś powinnaś włączyć ją do swojej codziennej diety.

    Czytaj więcej
Showing 1 to 12 of 44 (4 Pages)