Zdrowie

4 przepisy na domowy peeling do ust

Chciałabyś, aby Twoje usta były dobrze nawilżone i odżywione? Sprawdź jak w prosty i szybki sposób wykonać naturalny, domowy peeling do ust. Poznaj naturalne sposoby na uniknięcie suchości i pierzchnięcia ust jesienią.

Twoja twarz również potrzebuje masażu. Kamień gua sha – jak stosować, aby osiągnąć najlepsze efekty?

Masaż gua sha to technika masażu, która wywodzi się z medycyny chińskiej i polega na przeprowadzaniu delikatnego masażu za pomocą specjalnego narzędzia wykonanego z naturalnego kamienia. Regularny masaż twarzy pomaga w redukcji napięcia mięśni, poprawie krążenia krwi i limfy, a także wzmocnieniu mięśni twarzy. Sprawdź jakie korzyści dla zdrowia daje regularny masaż kamieniem Gua Sha. 

Poranne rytuały - jak pozytywnie zacząć dzień?

Poranne rytuały to kluczowy element zdrowego stylu życia, który może wpłynąć na jakość naszego dnia. W dzisiejszym świecie, w którym tempo życia jest bardzo szybkie, łatwo jest poczuć się przytłoczonym i zdezorientowanym. Jak pozytywnie zacząć dzień? Jak zacząć wcześniej wstawać? Sprawdź, co możesz dodać do swojego porannego rytuału, aby poczuć się lepiej.

Dieta dla trądziku i zdrowej skóry – co warto jeść, a czego lepiej unikać?

Przyczyny trądziku są bardzo różnorodne. Obejmują czynniki takie jak styl życia, dietę, stres, zmiany hormonalne, pielęgnację, czynniki genetyczne oraz klimat. W tym artykule opiszemy, jakie kroki warto podjąć, aby wesprzeć skórę dotkniętą trądzikiem i poprawić jej stan. Jak wspierać skórę trądzikową? Jak zredukować objawy trądziku? Sprawdź co zmienić w diecie i stylu życia, aby cieszyć się zdrową i promienną cerą. 

"Życie less waste nie jest trudne" - rozmowa z proekologiczną Inflencerką Kasią Kwaśny (@zielonasrokaidzieci)

Jak żyć bardziej eko? O niemarnowaniu jedzenia, wielorazowości i sposobach na less waste w pielęgnacji skóry i makijażu rozmawiamy z Kasią Kwaśny - proekologiczną Influencerką znaną w mediach społecznościowych jako Zielona Sroka.

Lipiec bez plastiku: jak zmniejszyć zużycie jednorazowego plastiku

Żyjemy w świecie, w którym plastik jest wszędzie. Naukowcy są zgodni: żyjemy w Erze Plastiku. Jak ograniczyć zużycie jednorazowego plastiku? Zdradzimy Ci 6 sposobów!

Kosmetyczka minimalistki: 5 wielofunkcyjnych, naturalnych kosmetyków, które uproszczą makijaż i pielęgnację

Skinimalizm to trend, który rośnie w siłę. Wybraliśmy 5 kosmetyków, które zapewnią Ci świeży makijaż, a Twojej skórze poczucie komfortu. Każdy z nich to produkt naturalny, pielęgnujący i wielozadaniowy.

Ekologiczny makijaż – czy to możliwe? Zmniejsz ilość plastiku w kosmetyczce

Zacznij swoje eko kroki z Annabelle Minerals. Poznaj kosmetyki w opakowaniach alternatywnych dla plastiku i zmniejsz jego ilość w swojej kosmetyczce. To możliwe!   

Jak wykonać masaż twarzy płytką GUA SHA?

Systematycznie wykonywany masaż twarzy ujędrnia i utrzymuje skórę w dobrej kondycji. Te kilka minut to inwestycja w młody wygląd, która na pewno się zwróci. Naucz się starożytnej i bardzo efektywnej techniki masażu Gua Sha.

Veganuary – zacznij rok od ograniczenia mięsa i produktów odzwierzęcych

Początek roku to dla wielu z nas czas zmian i wprowadzania w życie postanowień noworocznych. Chcesz zadbać o zdrowie, przy okazji robiąc dobry uczynek światu i zwierzętom? Dołącz do Veganuary i ogranicz spożycie mięsa oraz produktów odzwierzęcych.

Pomysły na prezent dla fanki makijażu i pielęgnacji

Zobacz 5 kosmetycznych must have’ów Annabelle Minerals, które warto położyć pod choinką.

Trądzik na plecach - skąd się bierze i jak z nim walczyć?

Trądzik niejednokrotnie potrafi uprzykrzyć życie. I choć najczęściej problem dotyczy twarzy, to nierzadko pojawia się także na plecach. Na pierwszy rzut oka nie jest widoczny dla innych, to jest tak samo uciążliwy, problematyczny, niekiedy wyjątkowo bolesny i wymaga podjęcia odpowiednich kroków. Skąd się bierze? Jakie są jego przyczyny i przede wszystkim jak z nim walczyć? W dalszej części artykułu zdradzamy jak pokonać trądzik na plecach i cieszyć się zdrową skórą!

Olej lniany - dlaczego warto włączyć go do swojej diety?

Olej lniany od lat ceniony jest ze względu na swoje drogocenne działanie dla zdrowia i urody. Już sam Hipokrates rekomendował jego stosowanie na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a aktualne badania potwierdzają jego pozytywne właściwości dla naszego organizmu. Warto więc włączyć olej lniany do codziennej diety, by na własnej skórze przekonać się o jego zaletach.

Dekalog skóry naczynkowej - jak utrzymać ją w dobrej formie?

Skóra naczynkowa wymaga specjalnego traktowania. Z natury cienka, charakteryzująca się także niezwykłą delikatnością ekspresowo się rumieni i reaguje na zmiany warunków atmosferycznych.  Jest także płasko unaczyniona, a co za tym idzie nieelastyczne naczynia krwionośne, które łatwo się rozszerzają np. podczas stresu, czy różnicy temperatur, przebijają przez naskórek racząc nas tzw.  "pajączkami" oraz zaczerwienieniem. Odpowiednia pielęgnacja pozwala jednak utrzymać cerę naczynkową w dobrej...

Kremy z filtrem UV a kosmetyki mineralne. Jak zapewnić sobie wysoką ochronę przed słońcem?

Ochrona przed słońcem to ważny element bezpiecznego korzystania z upalnej pogody. Choć promieniowanie słoneczne jest niezbędne do prawidłowego uwalniania witaminy D oraz innych światłoczułych hormonów, nierozsądne kąpiele słoneczne mogą doprowadzić do ciężkich powikłań zdrowotnych. Jak skutecznie chronić skórę przed słońcem? Czy i jak stosować kremy z filtrem oraz czy kosmetyki mineralne są w stanie ją zapewnić?

Żurawina – składnik, który warto wprowadzić do swojej diety od zaraz!

Żurawina nazywana jest owocem młodości i zdrowia. W Polsce roślina ta jest cały czas niedoceniana. Wynika to przede wszystkim z braku wiedzy na jej temat oraz braku umiejętności w jej stosowaniu. Musisz wiedzieć, że żurawina to bomba witaminowa i już dziś powinnaś włączyć ją do swojej codziennej diety.

Domowy peeling - szybki, tani i zdrowy zabieg dla Twojej skóry

Każda z nas lubi o siebie dbać i czuć się wyjątkowo. Niestety nie zawsze mamy czas na wybranie się do kosmetyczki i poddanie się specjalistycznym zabiegom, zdarza się, że taka możliwość jest również ograniczona przez nasze fundusze, najczęściej jednak przedkładamy wszystko i wszystkich ponad siebie. Warto jednak spróbować wygospodarować odrobinę czasu dla samej siebie i pozwolić sobie na chwilę relaksu – zwyczajnie o siebie zadbać.  Jednym ze sposobów na zdrową i piękną skórę jest peeling –...

Dekalog skóry trądzikowej – 10 przykazań odpowiedniej pielęgnacji

Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca i należy do tego rodzaju cer, które są najtrudniejsze w pielęgnacji i utrzymaniu w dobrej kondycji. Jest bardzo wrażliwa i trudna do zdiagnozowania pod względem przyczyn, które ją wywołały, bądź miały na nią wpływ. Jak więc dbać o skórę trądzikową? Wpis, który macie przed sobą ma na celu ukierunkować was na odpowiednią pielęgnację oraz pokazać najczęstsze błędy występujące w kontakcie ze skórą trądzikową. Miłej lektury!

Jak połączyć działanie olejków oczyszczających z innymi produktami myjącymi?

W poprzednim artykule mogłaś dowiedzieć się więcej o klasycznej metodzie oczyszczającej olejami oraz olejkach myjących, które są składowymi dwuetapowego oczyszczania skóry lub też w przypadku drugiej opcji - mogą być również i jedynym elementem oczyszczania. Może jednak okazać się, zwłaszcza gdy Twoja codzienna pielęgnacja jest bardzo delikatna, że olejowe metody myjące są niedopasowane do potrzeb Twojej skóry oraz regularnie stosowanej przez Ciebie pielęgnacji, przez co zamiast redukować -...

Dekalog skóry tłustej – 10 przykazań jak o nią dbać, by była w dobrej formie

Jeśli zostałaś obdarowana przez los tłustą skórą twarzy, wiesz jak bardzo wymagająca i monotonna jest jej codzienna pielęgnacja. Kiedyś uważano, że tłusta skóra zdecydowanie lepiej radzi sobie z oznakami starzenia, za argument podawano tezę, że jest mniej podatna na powstawanie zmarszczek niż na przykład skóra sucha. Prawda jest jedna taka, że skóra tłusta charakteryzuje się występowaniem zmian trądzikowych, które narażają ją na szybsze starzenie się. Z uwagi na problematyczność cery tłustej...