Posted in: "2016"

  • Jesienna regeneracja, czyli jak poprawić kondycję skóry po lecie
    Instruktaże

    Jesienna regeneracja, czyli jak poprawić kondycję skóry po lecie

    Lekka opalenizna – choć nie jest zdrowa – sprawia że skóra wygląda ładniej. Niestety, podczas aktywności na słońcu, nie zawsze pamiętamy o odpowiedniej i rozsądnej ochronie. Na niepożądane skutki promieniowania słonecznego narażony jest każdy, kto nie zabezpiecza skóry filtrem UV właściwie i regularnie. Zagrożeni są również ci, którzy stosują zbyt niski filtr SPF niedopasowany do karnacji.

    Czytaj więcej
  • Primer Annabelle Minerals
    Produkty

    Primer Annabelle Minerals

    Niedawno w asortymencie Annabelle Minerals pojawiła się gorąca nowość - primer. To pierwszy tego typu kosmetyk, który spełniając rolę bazy pod makijaż, jednocześnie dba o skórę i ją pielęgnuje. Jeżeli macie problem z trwałością makijażu, koniecznie musicie go wypróbować! O jego fantastycznych właściwościach przeczytacie w dalszej części wpisu.

    Czytaj więcej
  • Jak zachować szczupłą sylwetkę?
    Lifestyle

    Jak zachować szczupłą sylwetkę?

    Każda z nas marzy o zadbanym, smukłym i wysportowanym ciele. Jednak zbyt często dbanie o siebie kojarzy nam się z katorżniczą dietą i morderczymi treningami. Wcale tak być nie musi! Wystarczy wprowadzić do swojej codzienności kilka małych zmian, a efekty już po kilku tygodniach będą widoczne. Mam nadzieję, że dzisiejszy artykuł przekona choć jedną z Was do zmiany nawyków i pozwoli się cieszyć lepszą wersją samej siebie.

    Czytaj więcej
  • Jedz mniej z głową, czyli jak oszukać żołądek i nie być głodnym
    Lifestyle

    Jedz mniej z głową, czyli jak oszukać żołądek i nie być głodnym

    Małymi krokami zbliża się jesień, a wraz z nią krótsze i chłodniejsze dni. Okres jesienno-zimowy sprzyja przybieraniu na wadze. Ograniczony dostęp do słońca – naturalnej witaminy D, czyli witaminy szczęścia, odbiera nam siły i chęci do aktywności fizycznej. Stajemy się bardziej ospali, zmęczeni, a co za tym idzie więcej czasu spędzamy na kanapie zamiast na świeżym powietrzu. Oglądając film, czy czytając książkę zaczynamy też podjadać, co jest głównym zagrożeniem dla naszej wagi. Na szczęście...

    Czytaj więcej
  • Stres pod kontrolą
    Lifestyle

    Stres pod kontrolą

    W dzisiejszych czasach, kiedy życie pędzi zamiast błogo płynąć, stres jest doskonale znany każdemu z nas. Są różne metody na jego pozbycie się, jednak bardzo często, zabiegani i zapracowani, nie słuchamy i nie obserwujemy własnego ciała, które niemal krzyczy do nas głośno „STOP!”. W rzeczywistości odbija się to na naszej kondycji psychicznej, relacjach z najbliższymi, naszym samopoczuciu oraz wyglądzie – zmęczona cera, kilka kilo mniej lub więcej w zależności czy zajadamy stres, czy wręcz...

    Czytaj więcej
Loading...