Tmavé kruhy pod očami – nepriateľ, ktorého možno poraziť
Tmavé kruhy pod očami sú prevažne dôsledkom prepracovanosti a nedostatku spánku. Čas neúprosne letí a my sa snažíme za každú cenu stíhať. Často to končí prebdenou nocou alebo stresujúcim týždňom v ...
Hoci jeseň má svoje čaro, môže byť aj nepríjemná pre naše zdravie. Premenlivé počasie, nízke teploty vonku, kúrenie v interiéri a vírusy a baktérie prenášané vzduchom môžu spôsobiť chaos. Je možné...
Perfektné jesenné ošetrenia – exfoliácia s ovocnými kyselinami
Leto odišlo s poslednými lúčmi slnka. Prišla jeseň. Je čas starať sa o seba – o svoju myseľ aj telo. Jeseň je ideálnym časom na regeneráciu a osvieženie pokožky po lete. Vysoko účinnou procedúrou,...
Strácate v nedeľu dobrú náladu pri pomyslení na pondelok? Nebojte sa, nie ste sami. Mnoho ľudí má problémy so začiatkom týždňa, ale existuje niekoľko overených spôsobov, ako si spríjemniť návrat k ...
Niekoľko spôsobov, ako sa vysporiadať so zlým dňom
Je prirodzené, že každý z nás má dobré aj zlé dni. Nemožno však poprieť, že jesenné a zimné obdobie môže byť časom pre skľúčenosť. Vkráda sa lenivosť a nedostatok energie, čo sťažuje zbavenie sa je...
Ako skryť únavu a vyzerať dobre po prebdenej noci?
Práca, škola, deti, večierky, choroba – existuje mnoho dôvodov pre bezsenné noci. Nie vždy je však možné si počas dňa zdriemnuť. Zvyčajne sa ráno musíme postaviť novému dňu a plniť si povinnosti. O...
5 receptov na kozmetiku, ktoré si môžete pripraviť doma
Nakupovanie kozmetiky je zábava, ale nič neprekoná uspokojenie z výroby vlastnej kozmetiky, ktorá skutočne funguje! Najmä preto, že na vytvorenie dokonalého produktu v pohodlí domova zvyčajne netre...
Zdá sa vám ranné vstávanie ako nepríjemná povinnosť? Prestavujete si každé ráno hodinky a hovoríte si: „Ešte päť minút“? To je úplne normálne. Väčšina z nás miluje tráviť večery pred počítačom, čít...
Večerné návyky, ktoré sa oplatí zmeniť
Všetci určite máme svoje vlastné ranné rituály, ktoré navodzujú pozitívny tón dňa. Ale čo naše večerné rutiny? Podnikáme aj určité kroky na zabezpečenie lepšieho spánku, zdravej pokožky a bezchybný...
Najčastejšie chyby, ktorých sa dopúšťate pri starostlivosti o vlasy
Pozeráte sa do zrkadla a namiesto krásnych, lesklých a zdravých vlasov vidíte suché a matné pramene? Aj keď používate moderný fén, pravidelne navštevujete kaderníčku a vaša polička v kúpeľni prekyp...