Med je cenný produkt, a to ako z nutričného, tak aj kozmetického hľadiska. Nie všetky druhy medu sú však rovnaké. Na trhu existuje mnoho rôznych druhov tohto produktu a líšia sa nielen balením a ...
Blíži sa leto a téma dovoleniek je čoraz viac na programe dňa a pre mladých rodičov špeciálny druh dovolenky – dovolenka s batoľaťom. Aby bola úspešná, musíme sa na ňu dôkladne pripraviť a odpoved...
Superpotraviny: 5 superhrdinov pre vašu diétu!
Nepočul ešte niekto o „superpotravinách“? Sú to produkty plné živín – plné vitamínov, nespracované a 100 % prírodné. Ich priaznivé účinky na naše telo boli vedecky dokázané, preto sa oplatí zaradi...
Osvedčené spôsoby, ako si lepšie zorganizovať čas
Dobrý plán a správna denná organizácia sú základom úspechu. Fungovanie v chaose často robí viac škody ako úžitku. Preto sa oplatí neustále na sebe pracovať a zlepšovať svoj každodenný život. Ako? ...
Chyby v komunikácii, ktorých sa dopúšťame (aj keď niekedy nevedome)
Koľkí z nás mali v škole hodiny komunikačných techník a metód? Samozrejme, nejde o to, aby sme sa učili prednášať prejavy alebo prezentovať. Ide o to, aby sme sa naučili budovať vzťahy s ostatnými ...
Cíťte sa ako na dovolenke bez toho, aby ste museli vstať zo svojho miesta
Prázdniny sú ešte ďaleko, ale slnko nás už začalo rozmaznávať. Čím krajšie je vonku, tým ťažšie je sedieť v kancelárii, sústrediť sa na stretnutia alebo jednoducho na každodenné povinnosti. Túžite...
5 spôsobov, ako žiť v pomalom rytme
Práca, domov, nakupovanie, stretnutia, upratovanie a vybavovanie tisícok naliehavých záležitostí sú pre každého z nás dennou rutinou. Vstávame skoro, zostávame hore dlho a celý deň je zaplnený dôle...
Príchod nového člena rodiny, aj toho najočakávanejšieho a najžiadanejšieho, je revolúcia. Priority sa posunú o 180 %, väčšina vašich predchádzajúcich starostí zmizne a zdanlivo bežné a triviálne pr...
Vedomé rozhodnutia budúcej matky
Každá čerstvá mamička sa po zistení, že čaká dieťa, rozhodne zmeniť niektoré aspekty svojho života. Veď odteraz sa stará nielen o seba, ale aj o svoje drobčeka v brušku. Väčšina z nás začína kritic...
Osvedčené spôsoby, ako zrýchliť rast vlasov
Suché, matné a bez objemu. Takto často vyzerajú vlasy po najdrsnejšom období. Nosenie klobúkov a kapucní, ako aj nízke teploty, na ne mali obzvlášť negatívny vplyv. Snívate o upravených, dlhých a h...