Mörka ringar under ögonen – en fiende som kan besegras
Mörka ringar under ögonen är främst ett resultat av överansträngning och sömnbrist. Tiden flyger obevekligt fort, och vi försöker hänga med till varje pris. Detta slutar ofta med en sömnlös natt el...
Hösten har sin charm, men den kan också vara ogynnsam för vår hälsa. Föränderligt väder, låga temperaturer utomhus, inomhusvärme och luftburna virus och bakterier kan alla orsaka kaos. Är det möjl...
Perfekta behandlingar för hösten – exfoliering med fruktsyror
Sommaren har lämnat med de sista solstrålarna. Hösten har kommit. Det är dags att ta extra hand om dig själv – både ditt sinne och din kropp. Hösten är den perfekta tiden att regenerera och fräsch...
Får tanken på måndag dig att tappa ditt goda humör på söndag? Oroa dig inte, du är inte ensam. Många kämpar med början på veckan, men det finns några beprövade sätt att göra det roligare att återgå...
Några sätt att hantera en dålig dag
Det är naturligt för oss alla att ha bra och dåliga dagar. Det går dock inte att förneka att hösten och vintern kan vara en tid för deppighet. Lathet och brist på drivkraft smyger sig på och gör de...
Hur döljer man trötthet och ser bra ut efter en sömnlös natt?
Arbete, skola, barn, fester, sjukdom – det finns många anledningar till sömnlösa nätter. Det är dock inte alltid möjligt att ta en återhämtande tupplur under dagen. Vi måste vanligtvis ta itu med e...
5 recept på kosmetika som du kan laga hemma
Att handla kosmetika är kul, men inget slår tillfredsställelsen av att tillverka sin egen kosmetika som faktiskt fungerar! Särskilt eftersom det oftast inte krävs mycket för att skapa en perfekt pr...
Verkar det som en obehaglig syssla att gå upp på morgonen? Ställer du om klockan varje morgon och säger till dig själv: "Fem minuter till"? Det är helt normalt. De flesta av oss älskar att spendera...
Kvällsvanor värda att förändra
Vi har alla våra egna morgonritualer som sätter en positiv ton för dagen. Men hur är det med våra kvällsrutiner? Vidtar vi också vissa åtgärder för att säkerställa bättre sömn, frisk hud och felfri...
De vanligaste misstagen när man tar hand om sitt hår
Tittar du i spegeln och ser istället för vackert, glansigt och friskt hår torrt och matt hår? Även om du använder en modern hårtork, går regelbundet till frisören och din badrumshylla är full av vå...