Chyba każda z nas lubi moment wyjścia od fryzjera, kiedy włosy są lśniące i odżywione. Z resztą włosy, podobnie jak zadbane dłonie i paznokcie, są poniekąd naszą wizytówką – są widoczne, charakterystyczne i nierzadko odzwierciedlają naszą osobowość. Jednak – nawet bez profesjonalnych kosmetyków prosto z salonu fryzjerskiego – możemy poprawić ich kondycję, a tym samym wygląd. Przekonaj się sama!

Jesteś tym, co jesz i Twoje włosy też to czują

To powiedzenie jest bardzo znane i jak najbardziej prawdziwe. Zarówno kiedy mówimy o wpływie tego co jemy na stan naszej cery, tak i w przypadku włosów, lepiej oczywiście odżywiać się zdrowo i racjonalnie. Wykluczenie z jadłospisu zbyt dużej ilości cukrów (zwłaszcza prostych), a także jedzenia typu fast food oraz żywności przetworzonej, z pewnością będzie mieć pozytywny wpływ na kondycję naszych pukli. Niezdrowe jedzenie i przekąski warto zastąpić oczywiście produktami bogatymi w aminokwasy, minerały i witaminy. Zatem sięgaj po ryby, wołowinę czy też wątróbkę bogatą w żelazo oraz obowiązkowo po warzywa, owoce i nasiona, gdyż to one są kopalnią zdrowia i energii.

Inwestycja we włosy, jest dobrą inwestycją

Aby efekty były naprawdę widoczne, zabiegi na włosach wymagają rzetelności w ich wykonywaniu. Warto zainwestować w detoksykujący szampon, który będzie oczyszczał nasze pukle z zabrudzeń, które się na nich gromadzą (również tych niewidocznych dla oka). Dobrym posunięciem jest również regularne przycinanie końcówek (ten zabieg możemy wykonać same w domu, lub poprosić przyjaciółkę o pomoc). Podcinanie końcówek – wbrew powszechnej opinii – nie przyspiesza wzrostu włosa (włos rośnie od cebulki, a więc od nasady głowy), ale minimalizuje jego łamanie. To z kolei sprawia, że przycinając włosy mamy wrażenie, że odrosły szybciej. Włos się po prostu nie kruszy, dopóki jego końce znów się nie zniszczą i nie staną łamliwe. Porost włosów pobudzić może masaż głowy. Masuj delikatnie palcami skórę głowy przez kilka minut podczas ich mycia lub zafunduj sobie taki relaks w ciągu dnia. Pamiętaj również o tym, aby włosy myć dokładnie i wolno. Myjąc w pośpiechu i mocno pocierając, możesz je dodatkowo zniszczyć i spowodować nadmierne puszenie się.

Pielęgnuj włosy w zależności od ich długości

To również bardzo ważne, ponieważ innej pielęgnacji i innych zabiegów potrzebują włosy krótkie, a innej włosy średniej długości oraz długie. Przede wszystkim włosy długie są po prostu starsze. Tak jak o cerę dbasz zgodnie z wiekiem, tak i o włosy powinnaś zadbać zgodnie z ich długością. Włosom krótkim wystarczy tak naprawdę dobry szampon dobrany odpowiednio do rodzaju włosa i odżywka. Taka pielęgnacja wystarczy pomiędzy delikatnym podcięciem krótkich kosmyków. W przypadku włosów długich, warto postawić na bardziej odżywczy szampon oraz odżywkę. Ponadto, przed właściwą stylizacją, warto końcówki włosów smarować olejkiem nawilżającym. W ten sposób unikniesz ich nadmiernego puszenia się oraz rozdwajania włosów.

Ostrożnie ze stylizacją

Suszarka i prostownica mogą stać się zarówno największymi wrogami jak i sprzymierzeńcami naszych włosów. Jeśli to możliwe pozostaw włosy do samodzielnego wyschnięcia lub susz przy pomocy chłodnego strumienia powietrza. Jeśli jednak suszysz włosy w pośpiechu, bez ciepłego – czy nawet gorącego – powiewu się nie obejdzie. W takich sytuacjach nie zapominaj o nałożeniu kosmetyku ochronnego na włosy. Obecnie na rynku dostępna jest szeroka gama produktów przeznaczonych do ochrony włosa przed takimi zabiegami jak suszenie, modelowanie oraz prostowanie.