Tag:"Lifestyle"

  • Olej lniany - dlaczego warto włączyć go do swojej diety?
    Olej lniany - dlaczego warto włączyć go do swojej diety?
    Polubiono

    Olej lniany od lat ceniony jest ze względu na swoje drogocenne działanie dla zdrowia i urody. Już sam Hipokrates rekomendował jego stosowanie na dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a aktualne badania potwierdzają jego pozytywne właściwości dla naszego organizmu. Warto więc włączyć olej lniany do codziennej diety, by na własnej skórze przekonać się o jego zaletach.

    Czytaj więcej
  • Trądzik na plecach - skąd się bierze i jak z nim walczyć?
    Trądzik na plecach - skąd się bierze i jak z nim walczyć?
    Polubiono

    Trądzik niejednokrotnie potrafi uprzykrzyć życie. I choć najczęściej problem dotyczy twarzy, to nierzadko pojawia się także na plecach. Na pierwszy rzut oka nie jest widoczny dla innych, to jest tak samo uciążliwy, problematyczny, niekiedy wyjątkowo bolesny i wymaga podjęcia odpowiednich kroków. Skąd się bierze? Jakie są jego przyczyny i przede wszystkim jak z nim walczyć? W dalszej części artykułu zdradzamy jak pokonać trądzik na plecach i cieszyć się zdrową skórą!

    Czytaj więcej
  • Zioła w kosmetyce, czyli moc naturalnej pielęgnacji
    Zioła w kosmetyce, czyli moc naturalnej pielęgnacji
    Polubiono

    Natura to największa drogeria kosmetyczna jaką możemy sobie wyobrazić. Skrywa przed nami wiele sekretów, a bogactwo jakie ze sobą niesie to najlepsze co możesz wybrać dla swojej skóry. Naturalna pielęgnacja to strzał w dziesiątkę w przypadku każdego rodzaju cery. Sprawdzi się zarówno w przypadku skóry suchej, tłustej, trądzikowej, wrażliwej oraz cery dojrzałej. Naturalne zabiegi powinny znaleźć się w grafiku pielęgnacyjnym każdej z was! I chociaż wiele skarbów natury nadal pozostaje...

    Czytaj więcej
  • Domowy peeling - szybki, tani i zdrowy zabieg dla Twojej skóry
    Domowy peeling - szybki, tani i zdrowy zabieg dla Twojej skóry
    Polubiono

    Każda z nas lubi o siebie dbać i czuć się wyjątkowo. Niestety nie zawsze mamy czas na wybranie się do kosmetyczki i poddanie się specjalistycznym zabiegom, zdarza się, że taka możliwość jest również ograniczona przez nasze fundusze, najczęściej jednak przedkładamy wszystko i wszystkich ponad siebie. Warto jednak spróbować wygospodarować odrobinę czasu dla samej siebie i pozwolić sobie na chwilę relaksu – zwyczajnie o siebie zadbać.  Jednym ze sposobów na zdrową i piękną skórę jest peeling –...

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry trądzikowej – 10 przykazań odpowiedniej pielęgnacji
    Dekalog skóry trądzikowej – 10 przykazań odpowiedniej pielęgnacji
    4 Komentarze
    (5.0)
    Polubiono

    Skóra trądzikowa jest bardzo wymagająca i należy do tego rodzaju cer, które są najtrudniejsze w pielęgnacji i utrzymaniu w dobrej kondycji.  Jest bardzo wrażliwa i trudna do zdiagnozowania pod względem przyczyn, które ją wywołały, bądź miały na nią wpływ. Jak więc dbać o skórę trądzikową? Wpis, który macie przed sobą ma na celu ukierunkować was na odpowiednią pielęgnację oraz pokazać najczęstsze błędy występujące w kontakcie ze skórą trądzikową. Miłej lektury!

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry tłustej –  10 przykazań jak o nią dbać, by była w dobrej formie
    Dekalog skóry tłustej – 10 przykazań jak o nią dbać, by była w dobrej formie
    Polubiono

    Jeśli zostałaś obdarowana przez los tłustą skórą twarzy, wiesz jak bardzo wymagająca i monotonna jest jej codzienna pielęgnacja. Kiedyś uważano, że tłusta skóra zdecydowanie lepiej radzi sobie z oznakami starzenia, za argument podawano tezę, że jest mniej podatna na powstawanie zmarszczek niż na przykład skóra sucha. Prawda jest jedna taka, że skóra tłusta charakteryzuje się występowaniem zmian trądzikowych, które narażają ją na szybsze starzenie się.  Z uwagi na problematyczność cery tłustej...

    Czytaj więcej
  • Najgorsze pożeracze czasu - jak z nimi walczyć i zmienić nawyki?
    Najgorsze pożeracze czasu - jak z nimi walczyć i zmienić nawyki?
    Polubiono

    Jak często w ciągu całego swojego życia marnowałaś swój cenny czas? Czy jesteś świadoma tego ile straconych chwil masz już za sobą? Czy zdajesz sobie sprawę ile jeszcze jesteś w stanie ich stracić? Wykorzystaj metodę małych kroczków. Wybierz jeden zły nawyk, z którym masz problem i pracuj nad tym, aby go zlikwidować. Jeśli którykolwiek z wymienionych rozpraszaczy dotyczy właśnie ciebie – to czas, aby odzyskać czas!

    Czytaj więcej
  • Żurawina – składnik, który warto wprowadzić do swojej diety od zaraz!
    Żurawina – składnik, który warto wprowadzić do swojej diety od zaraz!
    Polubiono

    Żurawina nazywana jest owocem młodości i zdrowia. W Polsce roślina ta jest cały czas niedoceniana. Wynika to przede wszystkim z braku wiedzy na jej temat oraz braku umiejętności w jej stosowaniu. Musisz wiedzieć, że żurawina to bomba witaminowa i już dziś powinnaś włączyć ją do swojej codziennej diety.

    Czytaj więcej
  • 9 makijażowych prawd
    9 makijażowych prawd
    3 Komentarze
    (5.0)
    Polubiono

    Makijaż dodaje nam pewności siebie, ukrywa niedoskonałości i sprawia, że czujemy się lepiej, piękniej, bardziej kobieco. Coraz częściej poddajemy się presji narzucanej przez magazyny oraz publikacje w sieci. Czy aby na pewno warto? W dzisiejszym artykule udowadniamy, że niekoniecznie oraz podsuwamy kilka makijażowych prawd, o których powinna pamiętać każda kobieta.

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry suchej –  10 zasad pielęgnacji i utrzymania jej w dobrej kondycji
    Dekalog skóry suchej – 10 zasad pielęgnacji i utrzymania jej w dobrej kondycji
    Polubiono

    Sucha skóra twarzy i ciała to wyjątkowo nieprzyjemny i dokuczliwy problem, który dotyka coraz większą liczbę kobiet. Właścicielki suchej skóry często porównują ją do struktury pergaminu – skóra staje się szorstka i nieprzyjemna w dotyku, występuje uczucie ściągnięcia, w konsekwencji dochodzi do pojawienia się niechcianych zaczerwienień, nadwrażliwości, a nawet silnego świądu.  Jakie są przyczyny suchej skóry? 

    Czytaj więcej
  • Dekalog skóry wrażliwej – 10 przykazań jak o nią dbać i utrzymać w dobrej formie
    Dekalog skóry wrażliwej – 10 przykazań jak o nią dbać i utrzymać w dobrej formie
    Polubiono

    Jeśli jesteś posiadaczką skóry wrażliwej, doskonale zdajesz sobie sprawę, jak trudne i uciążliwe jest jej pielęgnowanie. Skóra wrażliwa jest bezpośrednio związana ze skórą atopową i alergiczną, charakteryzuje się pękającymi naczynkami oraz zaczerwienieniami, które pojawiają się na skutek zmian temperatur, pod wpływem działania czynników atmosferycznych, a także w sytuacjach stresowych.

    Czytaj więcej
  • Jak kupować i nie zwariować? Rozsądek podczas zakupów
    Jak kupować i nie zwariować? Rozsądek podczas zakupów
    Polubiono

    Sklepy zewsząd atakują nas nieustającymi promocjami. Wychodząc na zakupy, na co drugiej witrynie możemy dostrzec napis "wyprzedaż". Podobnie jest zresztą w sieci. Narażone na pokusy jesteśmy podczas przeglądania portali społecznościowych, blogów, czy filmów na youtube. Jak zatem uniknąć kupowania zbędnych rzeczy, nie ulegać pokusom i zachować zdrowy rozsądek podczas zakupów? Kilka podpowiedzi znajdziecie w dzisiejszym artykule. Jak robić zakupy z głową? Przygotuj listę zakupów - nie wychodź...

    Czytaj więcej
Showing 1 to 12 of 13 (2 Pages)