Przyjście na świat nowego członka rodziny, choćby najbardziej wyczekanego i upragnionego, to rewolucja. Priorytety zmieniają się o 180% stopni, na znaczeniu traci większość Twoich dotychczasowych rozterek, a z pozoru powszechne i trywialne problemy, jak kolka czy ząbkowanie, urastają do rangi małych trzęsień ziemi. Młode mamy od rana do nocy martwią się, czy dziecko się najada, czy nie boli go brzuszek, czy ząbki za bardzo nie dokuczają, czy maluch rozwija się w odpowiednim tempie, czy niczego mu nie brakuje. To naturalne. Najmniejszy członek rodziny staje się jej centrum i skupia na sobie 100% uwagi rodziców. Bardzo ważną misją mamy jest zaspokajanie wszystkich potrzeb maluszka, jednak nie mniej istotnym zadaniem jest troska o tę osobę, która jest dla dziecka najważniejsza. O samą siebie. Łatwo jest się zatracić całkowicie w macierzyństwie, sama natura nas tak skonstruowała, jednak musisz pamiętać, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Dbaj o siebie i znajdź czas na to, żeby być swoją najlepszą przyjaciółką. Zdradzę Ci kilka moich niezawodnych sposobów.

1. Domowe SPA

Dziecko wreszcie zasnęło? A może zajęło się kontemplacją czarno-białych rysunków w swojej pierwszej książeczce? Biegnij do łazienki, nałóż sobie maseczkę, zrób peeling lub delikatny makijaż naturalnymi kosmetykami. Gwarantuję Ci, że ta odrobina luksusu sprawi, że nawet w dresie lub szlafroku poczujesz się jak nowo narodzona.

2. Pasjonujący spacer z maluszkiem

Szykując się na codzienny spacer z maluszkiem, nie zapomnij spakować do wózka książki, a jeśli Twoje dziecko nawet śpiąc potrzebuje, aby wózek był w ciągłym ruchu, zaopatrz się w odtwarzacz MP3 i audiobooka. Dzięki temu każdy spacer, nawet jeśli jest to ciągle ta sama trasa, będzie ciekawy i emocjonujący.

3. Efektywne sprzątanie z dzieckiem u boku

Brzmi jak dobry żart? Nic bardziej mylnego. Zamotaj dziecko w chustę i do dzieła! Maluszek wtulony w Ciebie, uspokojony dźwiękiem bicia Twojego serca i ukołysany Twoimi ruchami spokojnie zaśnie, a Ty będziesz miała dwie wolne ręce. Możesz w ten sposób ugotować obiad, posprzątać mieszkanie, a nawet wyjść do sklepu.

4. Wieczorny chillout

Dodatkowym plusem poprzedniego triku jest to, że wieczorem, gdy dziecko już zaśnie, dom jest czysty, a Ty możesz spokojnie zaplanować sobie odpoczynek. Wieczór z ulubionym serialem, książką, grą planszową, czy po prostu przegadany z mężem to zawsze dobry pomysł. Pomoże Ci zregenerować siły i odpocząć psychicznie.

5. Mama ma wychodne

Raz na jakiś czas wybierz się do kosmetyczki, fryzjera, czy na zakupy z przyjaciółką. Zawieź dziecko do dziadków, a sama wyciągnij męża na randkę. Kino, restauracja, czy choćby godzinny spacer dobrze zrobi Wam i Waszemu związkowi.

Zrób to wszystko bez wyrzutów sumienia, pamiętaj, że malutkie dziecko oprócz pełnego brzuszka i suchej pieluszki potrzebuje też szczęśliwej, spokojnej mamy. Dbając o siebie, dbasz również o dziecko. Zatem do działa!

Mama Carla – perfekcyjnie nieidealna mama, która spełnia się zawodowo w warszawskim korpoświecie, prowadzi bloga www.mamacarla.pl i codziennie czerpie z życia pełnymi garściami, rozciągając dobę do granic możliwości. Pasjonatka rodzicielstwa bliskości, norweskich kryminałów i czekolady.