Author: "Dorota"

  • Jak oczyścić przestrzeń wokół siebie?
    Lifestyle

    Jak oczyścić przestrzeń wokół siebie?

    Wiosna to czas kiedy zyskujemy nową energię i mamy więcej siły do działania. Bierzemy się wówczas za nowe projekty, wyzwania, przemeblowania, czy porządki. To idealny moment na małe rewolucje, a nie od dziś mówi się, że czysta przestrzeń, to również czysta i spokojna głowa. W dzisiejszym artykule zdradzimy więc, jak zwalczyć w sobie skłonność do chomikowania oraz pozbyć się zbędnych rzeczy i poczuć się lżej. Gotowe do działania? No to zaczynamy!

    Czytaj więcej
  • Uwaga: szczęście!
    Lifestyle

    Uwaga: szczęście!

    W ciągu dnia w naszej głowie rodzi się około 70 tysięcy myśli. To znaczy, że mamy dokładnie 70 tysięcy szans aby się podbudować lub… zdołować. Decyzja co wybierzemy, należy do nas. Zamartwiając się, podważając własne decyzje czy wątpiąc w samych siebie szkodzimy naszemu zdrowiu psychicznemu, ale również fizycznemu! Organizm jest wówczas osłabiony, na nic nie mamy chęci ani siły. Dowiedz się, jak temu zaradzić i wyjść szczęściu naprzeciw.

    Czytaj więcej
  • Makijaż dla nastolatki do szkoły
    Makijaże

    Makijaż dla nastolatki do szkoły

    Makijaż dla młodej dziewczyny powinien być przede wszystkim bardzo lekki, niemal niewidoczny, ale upiększający. Ma to znaczenie szczególnie wtedy, gdy młoda kobieta uczęszcza do szkoły i nierzadko ma jednoczesne problemy z cerą. Nie warto wówczas przesadzać ze zbyt mocnym kryciem i ciężkimi podkładami, które wymagają bardzo dokładnego demakijażu i bardzo często nasilają problemy trądzikowe.

    Czytaj więcej
  • Odzyskaj czas dla siebie
    Lifestyle

    Odzyskaj czas dla siebie

    Chyba większość z nas śmiało może zadeklarować, że wciąż nie ma wolnego czasu. Czasu, który można poświęcić tylko sobie. A może zwyczajnie musimy się nauczyć, jak znaleźć chwilę na złapanie oddechu w zabieganym dniu? 

    Czytaj więcej
  • Wiosenny makijaż w różach
    Makijaże

    Wiosenny makijaż w różach

    Przed nami piękna, ciepła wiosna. Patrzymy w przyszłość pozytywnie, wkładamy różowe okulary i... malujemy na różowo powieki! Róż to kolor zarezerwowany nie tylko na usta czy policzki. Wspaniale potrafi podkreślić także każdy odcień tęczówki: wydobyć błękit, zieleń i brąz.

    Czytaj więcej
  • Witamina A i jej wpływ na skórę
    Zdrowie

    Witamina A i jej wpływ na skórę

    O roli witamin oraz ich wpływie na organizm powiedziano już bardzo wiele. Wszyscy wiemy, że witaminy dostarczane w odpowiedniej dawce zapewnią nam prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, zdrowie oraz ładny wygląd. W tym tekście przyjrzymy się nieco bliżej  witaminie A oraz jej wpływie na niektóre właściwości skóry.

    Czytaj więcej
  • Jak dbać o siebie nie mając czasu?
    Lifestyle

    Jak dbać o siebie nie mając czasu?

    My, kobiety mamy to do siebie, że w natłoku codziennych obowiązków bardzo często zapominamy o sobie. Zajmujemy się tysiącem spraw, a nie jesteśmy w stanie wygospodarować choćby dziesięciu minut na własne przyjemności. Tłumaczymy się rodziną, pracą, czy innymi zobowiązaniami zawodowymi, nie zdając sobie sprawy jak bardzo nasze samopoczucie przekłada się na relacje z innymi oraz postrzeganie świata. Gdy czujemy się zadbane od razu zyskujemy większą pewność siebie i szerzej się uśmiechamy. Jak...

    Czytaj więcej
  • Szczotkowanie ciała na sucho
    Lifestyle

    Szczotkowanie ciała na sucho

    Niegdyś mało znane, obecnie bardzo popularne i praktykowane przez rzeszę kobiet - szczotkowanie ciała na sucho. Na czym polega i w czym tkwi jego fenomen? Jakie korzyści przynosi skórze oraz całemu organizmowi? Kto szczotkowania powinien unikać? Na szczegółach tego właśnie zabiegu skupimy się w dalszej części artykułu, zapraszamy do lektury.

    Czytaj więcej
  • Jak zaradzić przetłuszczaniu się skóry?
    Instruktaże

    Jak zaradzić przetłuszczaniu się skóry?

    Problem z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, a tym samym krótszą trwałością podkładu mineralnego, jego nieestetyczne rozwarstwianie się oraz podkreślenie porów, dotyka pewnej liczby osób. Należy pamiętać o tym, że naturalne przetłuszczanie się skóry w sposób stopniowy jest zupełnie normalne i świadczy o prawidłowo funkcjonującej barierze naskórkowej, a sam podkład mineralny zdąży stopniowo absorbować nadmiar sebum.

    Czytaj więcej
  • Trening mentalny, czyli idealne uzupełnienie treningu fizycznego
    Lifestyle

    Trening mentalny, czyli idealne uzupełnienie treningu fizycznego

    Trening mentalny jest nową formą pracy nad rozwijaniem własnego potencjału. Poza tym, że jest doskonałym uzupełnieniem treningu fizycznego, jest również idealnym rozwiązaniem dla każdego sportowca. Sposób myślenia, jest sprawą niezwykle indywidualną. Czasem się zdarza, że ciężko nam zrozumieć nasze własne zachowania, szczególnie pod wpływem stresu i napięcia. Sport jest dziedziną, gdzie praca nad mentalnością ma szczególne znaczenie.

    Czytaj więcej
  • Draping, czyli konturowanie twarzy różem
    Makijaże

    Draping, czyli konturowanie twarzy różem

    Konturowanie twarzy to technika, którą polubiła chyba każda kobieta, poświęcająca na makijaż nieco więcej niż 5 minut. Jest to metoda, która optycznie udoskonala kształty twarzy, wyszczupla i łagodzi ostre rysy. Ponadto dodaje również trójwymiarowości twarzy pokrytej podkładem. Podstawowe kosmetyki do konturowania to bronzer, róż i rozświetlacz. A gdyby użyć tylko różu? Dowiedz się, jak to zrobić i co uzyskasz takim makijażem?

    Czytaj więcej
  • Lawenda i lila – makijaż na początek wiosny
    Instruktaże

    Lawenda i lila – makijaż na początek wiosny

    Kilka cieplejszych dni i kalendarzowy początek wiosny, pozwoliło śmielej pomyśleć o lekkich płaszczykach, delikatnych tkaninach i jasnych ubraniach. Również w makijażu warto postawić na lekkość i naturalność, bo to zawsze służy świeżemu i wypoczętemu wyglądowi cery.

    Czytaj więcej
  • Trendy na wiosnę-lato 2017
    Lifestyle

    Trendy na wiosnę-lato 2017

    Sezon wiosenno-letni zapowiada się bardzo ciekawie i kolorowo. Fiolety, róże czy pastele zagoszczą nie tylko w naszych szafach, ale również w kosmetyczkach. Przekonaj się sama, co warto mieć, aby być trendy tej wiosny!

    Czytaj więcej
  • Piękna skóra po zimie – jak to zrobić?
    Lifestyle

    Piękna skóra po zimie – jak to zrobić?

    Pogoda za oknem coraz bardziej nas rozpieszcza. Już za chwilę zrzucimy cieplejsze okrycia i zaprzyjaźnimy się na nowo z sukienkami i lekkimi koszulkami. Co jednak zrobić, gdy nasza skóra po zimie jest daleka od ideału? Czy piękną cerę i jędrne ciało możemy uzyskać bez drogich zabiegów i kosmetyków? Tak! Wystarczy poznać sekrety natury.

    Czytaj więcej
  • Woda ryżowa - koreański przepis na piękną skórę
    Lifestyle

    Woda ryżowa - koreański przepis na piękną skórę

    Woda ryżowa to jeden z ulubionych sposobów Azjatek na dbanie o urodę. Kobiety od lat doceniają jej pielęgnacyjne właściwości i stosują domowej roboty tonik zarówno na skórę, jak i włosy. Nie sposób nie pójść w ich ślady! W dzisiejszym artykule podrzucamy szybki przepis na wykonanie ryżowej mikstury oraz zdradzamy wszechstronne działanie tych niepozornych białych ziarenek.

    Czytaj więcej
  • Pielęgnacja po treningu – jak zadbać o ciało po wysiłku fizycznym?
    Lifestyle

    Pielęgnacja po treningu – jak zadbać o ciało po wysiłku fizycznym?

    Jeśli uprawiasz sport regularnie, brzydka pogoda nie jest wymówką aby zrezygnować z zaplanowanych ćwiczeń. Oczywiście zamiast biegać na dworze można wybrać bieżnię mechaniczną i trening na siłowni. Są również tacy, którym ujemne temperatury nie są straszne i zdecydowanie preferują aktywność na świeżym powietrzu. Mróz, pot, pocieranie twarzy ręcznikiem czy chodzenie na siłownię w makijażu poważnie szkodzi skórze. Dowiedz się, jak jej pomóc i zregenerować przed wiosną.

    Czytaj więcej
  • Argilloterapia – leczenie za pomocą glinki
    Instruktaże

    Argilloterapia – leczenie za pomocą glinki

    Lecznicze właściwości glinki znane są od początku istnienia cywilizacji. Jest to zatem jedno z najstarszych, naturalnych lekarstw. Stosowanie glinki jest znane i cenione między innymi w Afryce, Azji czy Ameryce Południowej. Glinki znajdują głównie zastosowanie w kosmetologii i w leczeniu dolegliwości wewnętrznych. Aktualnie zazwyczaj stosujemy je jedynie w formie maseczek. Więcej o rodzajach i zastosowaniu glinek znajdziesz tu. 

    Czytaj więcej
  • Sposoby wykorzystania kosmetyków mineralnych cz. 3
    Instruktaże

    Sposoby wykorzystania kosmetyków mineralnych cz. 3

    To już trzecia odsłona inspiracji alternatywnego wykorzystania kosmetyków mineralnych. Proste, niewymagające, a przy tym niezwykle pomysłowe sposoby na inne zastosowanie sypkich kosmetyków, pozwalają na stworzenie nowych, niepowtarzalnych formuł. Ponadto nie wymagają to dużego nakładu finansowego i są bezpieczne dla Twojej skóry, oczu i ust.

    Czytaj więcej
  • Lekki makijaż na wiosnę – podkreślone oczy i koralowe usta
    Makijaże

    Lekki makijaż na wiosnę – podkreślone oczy i koralowe usta

    Wiosną warto zrezygnować z kryjących podkładów na rzecz lekkich, rozświetlających formuł. Skóra po zimie często jest bardziej zmęczona, bywa poszarzała. Makijażem łatwo dodać jej blasku. W dzisiejszym looku postawiłam na podkreślone oczy i koralową pomadkę na ustach. Makijaż jest prosty i szybki do wykonania. Mam nadzieję, że z chęcią wykorzystasz mój tutorial.

    Czytaj więcej
  • Nasze nawyki – błogosławieństwo, czy przekleństwo?
    Lifestyle

    Nasze nawyki – błogosławieństwo, czy przekleństwo?

    Nawyki są nieodłączną częścią naszego życia. W pewnym sensie nadają ton temu, co robimy. Nasze zachowanie jest wynikiem tego, czego się nauczyliśmy i co często uznajemy za właściwe. Jednak niewielu z nas zastanawia się nad swoimi nawykami, nad tym jak się zachowuje w rutynowych sytuacjach. Jeśli postaralibyśmy się pochylić nad swoimi przyzwyczajeniami, prawdopodobnie stalibyśmy się bardziej zdolni do budowania tych dobrych i jednocześnie do eliminowania tych niekorzystnych dla naszego...

    Czytaj więcej
Loading...