Author: "Dorota"

Oleje w pielęgnacji twarzy. 8 olejków, które warto poznać

Naturalne oleje roślinne cieszą się niesłabnącą popularnością w pielęgnacji twarzy i ciała. Nic dziwnego, to istne bogactwo natury, które jest w stanie zapewnić naszej skórze wszystko czego jej trzeba. Są bogate w witaminy oraz przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe mające znaczący wpływ na wygląd naszej cery. Śmiało mogą sięgać po nie również alergicy, gdyż nie powodują podrażnień.

Koreański rytuał pielęgnacyjny w 10 krokach

Wiele kobiet zachwyciła azjatycka pielęgnacja. Nie bez powodu sekrety urody Koreanek wzbudzają tyle pozytywnych emocji - ich sposoby na piękną cerę faktycznie działają i przynoszą spektakularne efekty. Dlatego dzisiaj przedstawiamy sprawdzony koreański rytuał dbania o skórę w dziesięciu krokach!

Sposoby na zniszczone włosy

Każda z nas marzy o pięknych włosach – lśniących, gładkich i pełnych objętości. Patrzysz w lustro i to, co widzisz mocno odbiega od ideału? Twoje włosy są suche i wyglądają na zniszczone? Jeśli martwi Cię kondycja Twoich kosmyków, te porady są dla Ciebie.

Jak oczyścić przestrzeń wokół siebie?

Wiosna to czas kiedy zyskujemy nową energię i mamy więcej siły do działania. Bierzemy się wówczas za nowe projekty, wyzwania, przemeblowania, czy porządki. To idealny moment na małe rewolucje, a nie od dziś mówi się, że czysta przestrzeń, to również czysta i spokojna głowa. W dzisiejszym artykule zdradzimy więc, jak zwalczyć w sobie skłonność do chomikowania oraz pozbyć się zbędnych rzeczy i poczuć się lżej. Gotowe do działania? No to zaczynamy!

Uwaga: szczęście!

W ciągu dnia w naszej głowie rodzi się około 70 tysięcy myśli. To znaczy, że mamy dokładnie 70 tysięcy szans aby się podbudować lub… zdołować. Decyzja co wybierzemy, należy do nas. Zamartwiając się, podważając własne decyzje czy wątpiąc w samych siebie szkodzimy naszemu zdrowiu psychicznemu, ale również fizycznemu! Organizm jest wówczas osłabiony, na nic nie mamy chęci ani siły. Dowiedz się, jak temu zaradzić i wyjść szczęściu naprzeciw.

Makijaż dla nastolatki do szkoły

Makijaż dla młodej dziewczyny powinien być przede wszystkim bardzo lekki, niemal niewidoczny, ale upiększający. Ma to znaczenie szczególnie wtedy, gdy młoda kobieta uczęszcza do szkoły i nierzadko ma jednoczesne problemy z cerą. Nie warto wówczas przesadzać ze zbyt mocnym kryciem i ciężkimi podkładami, które wymagają bardzo dokładnego demakijażu i bardzo często nasilają problemy trądzikowe.

Odzyskaj czas dla siebie

Chyba większość z nas śmiało może zadeklarować, że wciąż nie ma wolnego czasu. Czasu, który można poświęcić tylko sobie. A może zwyczajnie musimy się nauczyć, jak znaleźć chwilę na złapanie oddechu w zabieganym dniu? 

Wiosenny makijaż w różach

Przed nami piękna, ciepła wiosna. Patrzymy w przyszłość pozytywnie, wkładamy różowe okulary i... malujemy na różowo powieki! Róż to kolor zarezerwowany nie tylko na usta czy policzki. Wspaniale potrafi podkreślić także każdy odcień tęczówki: wydobyć błękit, zieleń i brąz.

Makijaż permanentny – na czym to polega?

Makijaż permanentny to wciąż kontrowersyjny temat budzący skrajne opinie. Część osób mówi stanowcze „nie” – bo bolesny zabieg, zbyt mocny efekt, tylko dla starszych pań. Inni z kolei mówią głośne „tak” – bo skraca poranny makijaż, jest doskonały na lato, zawsze wyglądamy dobrze. Jak to jest z tym makijażem „na stałe”? Sprawdź czy warto robić, czy warto odpuścić!

Witamina A i jej wpływ na skórę

O roli witamin oraz ich wpływie na organizm powiedziano już bardzo wiele. Wszyscy wiemy, że witaminy dostarczane w odpowiedniej dawce zapewnią nam prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, zdrowie oraz ładny wygląd. W tym tekście przyjrzymy się nieco bliżej  witaminie A oraz jej wpływie na niektóre właściwości skóry.

Jak dbać o siebie nie mając czasu?

My, kobiety mamy to do siebie, że w natłoku codziennych obowiązków bardzo często zapominamy o sobie. Zajmujemy się tysiącem spraw, a nie jesteśmy w stanie wygospodarować choćby dziesięciu minut na własne przyjemności. Tłumaczymy się rodziną, pracą, czy innymi zobowiązaniami zawodowymi, nie zdając sobie sprawy jak bardzo nasze samopoczucie przekłada się na relacje z innymi oraz postrzeganie świata. Gdy czujemy się zadbane od razu zyskujemy większą pewność siebie i szerzej się uśmiechamy. Jak...

Szczotkowanie ciała na sucho

Niegdyś mało znane, obecnie bardzo popularne i praktykowane przez rzeszę kobiet - szczotkowanie ciała na sucho. Na czym polega i w czym tkwi jego fenomen? Jakie korzyści przynosi skórze oraz całemu organizmowi? Kto szczotkowania powinien unikać? Na szczegółach tego właśnie zabiegu skupimy się w dalszej części artykułu, zapraszamy do lektury.

Jak zaradzić przetłuszczaniu się skóry?

Problem z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, a tym samym krótszą trwałością podkładu mineralnego, jego nieestetyczne rozwarstwianie się oraz podkreślenie porów, dotyka pewnej liczby osób. Należy pamiętać o tym, że naturalne przetłuszczanie się skóry w sposób stopniowy jest zupełnie normalne i świadczy o prawidłowo funkcjonującej barierze naskórkowej, a sam podkład mineralny zdąży stopniowo absorbować nadmiar sebum.

Trening mentalny, czyli idealne uzupełnienie treningu fizycznego

Trening mentalny jest nową formą pracy nad rozwijaniem własnego potencjału. Poza tym, że jest doskonałym uzupełnieniem treningu fizycznego, jest również idealnym rozwiązaniem dla każdego sportowca. Sposób myślenia, jest sprawą niezwykle indywidualną. Czasem się zdarza, że ciężko nam zrozumieć nasze własne zachowania, szczególnie pod wpływem stresu i napięcia. Sport jest dziedziną, gdzie praca nad mentalnością ma szczególne znaczenie.

Draping, czyli konturowanie twarzy różem

Konturowanie twarzy to technika, którą polubiła chyba każda kobieta, poświęcająca na makijaż nieco więcej niż 5 minut. Jest to metoda, która optycznie udoskonala kształty twarzy, wyszczupla i łagodzi ostre rysy. Ponadto dodaje również trójwymiarowości twarzy pokrytej podkładem. Podstawowe kosmetyki do konturowania to bronzer, róż i rozświetlacz. A gdyby użyć tylko różu? Dowiedz się, jak to zrobić i co uzyskasz takim makijażem?

Lawenda i lila – makijaż na początek wiosny

Kilka cieplejszych dni i kalendarzowy początek wiosny, pozwoliło śmielej pomyśleć o lekkich płaszczykach, delikatnych tkaninach i jasnych ubraniach. Również w makijażu warto postawić na lekkość i naturalność, bo to zawsze służy świeżemu i wypoczętemu wyglądowi cery.

Trendy na wiosnę-lato 2017

Sezon wiosenno-letni zapowiada się bardzo ciekawie i kolorowo. Fiolety, róże czy pastele zagoszczą nie tylko w naszych szafach, ale również w kosmetyczkach. Przekonaj się sama, co warto mieć, aby być trendy tej wiosny!

Piękna skóra po zimie – jak to zrobić?

Pogoda za oknem coraz bardziej nas rozpieszcza. Już za chwilę zrzucimy cieplejsze okrycia i zaprzyjaźnimy się na nowo z sukienkami i lekkimi koszulkami. Co jednak zrobić, gdy nasza skóra po zimie jest daleka od ideału? Czy piękną cerę i jędrne ciało możemy uzyskać bez drogich zabiegów i kosmetyków? Tak! Wystarczy poznać sekrety natury.

Woda ryżowa - koreański przepis na piękną skórę

Woda ryżowa to jeden z ulubionych sposobów Azjatek na dbanie o urodę. Kobiety od lat doceniają jej pielęgnacyjne właściwości i stosują domowej roboty tonik zarówno na skórę, jak i włosy. Nie sposób nie pójść w ich ślady! W dzisiejszym artykule podrzucamy szybki przepis na wykonanie ryżowej mikstury oraz zdradzamy wszechstronne działanie tych niepozornych białych ziarenek.

Pielęgnacja po treningu – jak zadbać o ciało po wysiłku fizycznym?

Jeśli uprawiasz sport regularnie, brzydka pogoda nie jest wymówką aby zrezygnować z zaplanowanych ćwiczeń. Oczywiście zamiast biegać na dworze można wybrać bieżnię mechaniczną i trening na siłowni. Są również tacy, którym ujemne temperatury nie są straszne i zdecydowanie preferują aktywność na świeżym powietrzu. Mróz, pot, pocieranie twarzy ręcznikiem czy chodzenie na siłownię w makijażu poważnie szkodzi skórze. Dowiedz się, jak jej pomóc i zregenerować przed wiosną.