Masz zielone oczy? W takim razie jesteś jedną z 2-4% ludzi na całym świecie. Zielone tęczówki są bowiem jednymi z...
Trening mentalny jest nową formą pracy nad rozwijaniem własnego potencjału. Poza tym, że jest doskonałym uzupełnieniem treningu fizycznego, jest również idealnym rozwiązaniem dla każdego sportowca. Sposób myślenia, jest sprawą niezwykle indywidualną. Czasem się zdarza, że ciężko nam zrozumieć nasze własne zachowania, szczególnie pod wpływem stresu i napięcia. Sport jest dziedziną, gdzie praca nad mentalnością ma szczególne znaczenie. Trening mentalny oparty jest na wiedzy pochodzącej z wielu...